|
Hier bent u in de site:
De Kraanvogel>Chinese Geneeswijzen>Je ervaring>
Andere pagina's over "je ervaring": |
|
|
Hier bent u in de site:
De Kraanvogel>Chinese Geneeswijzen>Je ervaring>
Andere pagina's over "je ervaring": |
Het element Metaal, of beter: de 'fase' of 'beweging' Metaal, heeft te maken met een naar binnen en beneden gerichte beweging. Als Orgaan hoort de Long hierbij, als seizoen de herfst wanneer alles zich weer terugtrekt na de uitbundigheid van de zomer. Als kwaliteit hoort hier ook de inkeer bij. Dit laatste is de reden dat ik voor het 'onderzoeken van je eigen ervaringen' dit 'element' heb uitgekozen. Het onderzoeken van je ervaringen lukt immers alleen als het je (enigszins) lukt om je aandacht naar binnen te verplaatsen.
De afgelopen jaren heb ik gemerkt, hoe belangrijk het is om te leren luisteren naar de signalen van het lichaam (en andere signalen die er natuurlijk ook zijn). Deze signalen kunnen fungeren als aanknopingspunten om te ontdekken wat nodig is. Ze kunnen de weg wijzen naar gebieden die je tot nu toe niet kende, maar die het ontdekken waard zijn. Het ontwikkelen van gevoeligheid voor je lichaam en je ervaring lijkt voor veel mensen een weg naar meer vitaliteit en 'gezondheid' te zijn. Voordat dit een al te juichend stukje wordt: er is niet dè weg naar het ontwikkelen van gevoeligheid (dan zou ik hier de titel van hèt boek zetten en klaar is kees). Sommigen mediteren, anderen gaan Tai Ji of yoga doen. Anderen gaan een dagboek bijhouden, gedichten schrijven, schilderen. En sommige vormen van therapie (met name in de lichaamsgerichte hoek) bieden de mogelijkheid om meer contact te krijgen met je ervaring.
In de gezondheidszorg is het echter extreem zeldzaam dat de kracht van je eigen ervaring op waarde wordt geschat. Hulpverleners en patiënten lijken elkaar gevangen te houden in een systeem waarin klachten bestreden dienen te worden en ongemak vermeden moet worden. (Dit geldt niet alleen voor de lichamelijke gezondheidszorg, maar ook voor de geestelijke gezondheidszorg.) Dat is erg jammer, want daarmee blijft gezondheidszorg vooral ziektebestrijdingszorg.
De afgelopen jaren heb ik (mede geïnspireerd door mijn opleiding bij het Instituut voor Ekologische Gezondheidszorg) een werkwijze ontwikkeld waarin Chinese geneeswijzen (acupunctuur en kruiden) en het onderzoeken van je eigen ervaring elkaar aanvullen. Ik vermoed, dat het systeem van Chinese Geneeswijzen oorspronkelijk zeer sterk gebaseerd was op directe ervaring van het lichaam, in relatie met zijn omgeving. (Als je over dit vermoeden meer wilt lezen, lees dan eens de column over de geschiedenis van acupunctuur.) Die 'werkwijze' is overigens niet echt een 'methode', maar eerder een houding. Door in een consult open te staan voor mijn eigen ervaringen, deze serieus te nemen, en benieuwd te zijn naar wat er in jou aan ervaringen omgaat wordt vaak duidelijk wat een goede manier voor je zou kunnen zijn om meer contact met je ervaring te krijgen of wat er nodig kan zijn om je op te behandelen. Hoe dat in een consult vorm kan krijgen lees je hier. Hoe dat specifiek in een acupunctuurbehandeling vorm kan krijgen lees je hier. Soms volsta ik met één of meer suggesties voor tussen de behandelingen. En een (poging tot) omschrijving van het begrip 'ervaring' vind je hier. En tja, lezen óver kan wellicht de wens doen ontstaan om meer contact te maken met je ervaring, soms helpt het er zelfs bij, maar: "de vinger die naar de maan wijst, is niet de maan!"
Een aparte plek in deze afdeling heeft de groep pagina's over 'Je levensloop'. Daarin wordt hopelijk zichtbaar wat 'ervaring' met leven, ontwikkeling en gezondheid te maken heeft.
Als je naar aanleiding van het bovenstaande meer informatie wilt, of een afspraak wilt maken, neem dan contact op. Of stuur je reactie via deze pagina. Of surf verder over deze website. Beginpagina.
copyright: Koos van Kooten, Utrecht, 2003
Overname alleen na toestemming, ongewijzigd en met bronvermelding, inclusief "link"!