De Kraanvogel > Acupunctuur > Acupunctuur bij migraine
In mijn acupunctuurpraktijk begeleid ik regelmatig mensen die last hebben van migraine. De meesten van hen merken dat ze binnen een aantal behandelingen veel minder vaak en veel minder hevig last hebben van migraine-aanvallen. Daarnaast veranderen zij vaak hun manier van omgaan met zowel de migraine als met omstandigheden en gebeurtenissen, en daardoor kunnen ze ervoor zorgen dat de migraine ook op de langere termijn wegblijft. Op deze pagina kunt u lezen hoe begeleiding in mijn acupunctuurpraktijk in De Kraanvogel er uitziet. Als deze informatie u aanspreekt bent u van harte welkom voor een eerste consult.
Ik ga er vanuit dat je migraine, of welke andere klacht of ziekte dan ook, kunt beschouwen als een uitnodiging tot verandering. Ik zie migraine als een onderdeel van het leven van de mens die last heeft van migraine.
In het eerste consult (intake-gesprek) besteed ik daarom aandacht aan de migraine, maar ik vraag ook naar andere gebieden van uw leven. Wat voor werk heeft u? Hoe bent u daartoe gekomen? Hoe vindt u dat? Hoe zijn de relaties met collega’s of baas? Heeft u een vaste relatie? Hoe is die? Heeft u kinderen? Hoe is de relatie met uw ouders? Wat beschouwt u als belangrijk in uw leven? Zijn er gebeurtenissen in uw leven waar u liever niet aan terugdenkt? Wat zijn vragen waarmee u op dit moment van binnen bezig bent? Wat zou het verband kunnen zijn tussen uw migraine en de antwoorden op deze vragen?
Mensen die kiezen voor begeleiding met acupunctuur in De Kraanvogel geven vaak aan dat juist deze aandacht voor méér dan de migraine voor hen een reden is om hier te komen en te blijven komen.
Bij migraine is er meestal sprake van hoofdpijn, die vaak aan één kant zit en hevig is. Ook verdragen mensen met migraine tijdens aanvallen vaak geen geluid of licht. Daarbij komen dan vaak nog misselijkheid en overgeven. In acupunctuurtermen is er relatief (veel) te veel vastzittende energie in het hoofd, en vaak zit ook de energie in de maagstreek vast of gaat omhoog in plaats van naar beneden. Met behulp van acupunctuur kan de energie die in het hoofd vast komt te zitten weer meer naar beneden in het lijf zakken.
Daardoor komt er vaak meer rust. Ook wordt het mogelijk om bewuster te worden van signalen van het lichaam en van emoties. Als energie vooral 'in het hoofd' zit is het vaak moeilijk om daar aandacht voor te hebben. Naarmate mensen meer vertrouwd raken met deze gewaarwordingen ontdekken ze vaak ook de mogelijkheden om minder in het hoofd te blijven zitten, maar naast het denken ook te voelen. Dat leidt nog al eens tot andere keuzes, waar mensen zich uiteindelijk beter bij voelen.
Iedereen heeft zijn of haar eigen levensgeschiedenis, zijn of haar leefsituatie en zijn of haar doelen in het leven, bewust of onbewust. Dat betekent dat het niet te zeggen is welke veranderingen er 'bij migraine' in de concrete leefsituatie zullen gaan optreden. Soms zetten mensen die met migraine bij mij komen in de tijd tijdens of na de begeleiding duidelijk zichtbare stappen naar verandering in hun leefsituatie, bijvoorbeeld in werk of relatie. Heel vaak zijn de veranderingen minder zichtbaar. Dan ervaren mensen vooral dat ze op een andere manier in het leven staan. Ze zijn bijvoorbeeld minder geneigd om alles wat er om hen heen gebeurt onder controle te houden, of zich sterk verantwoordelijk te voelen voor hun eigen en andermans tekortkomingen. Daarmee ontstaat er vaak ruimte voor andere gewaarwordingen, bijvoorbeeld van meer plezier, openheid of vitaliteit. De verschijnselen die horen bij de migraine zijn tegen die tijd meestal veel minder geworden of zijn geen bron van zorg meer.
Vaak is de verandering in het omgaan met de migraine en met andere omstandigheden, al dan niet samen met veranderingen in uiterlijke omstandigheden, voldoende om vitaler en (meestal) met minder migraine verder te kunnen.
Soms wordt echter duidelijk dat de klachten te maken hebben met de heftigheid van eerdere ervaringen, zoals geweldservaringen of verlieservaringen. De klacht of het niet-voelen was als het ware een manier om deze ervaringen niet te hoeven voelen. Het wel gaan voelen van deze ervaringen kán een enorme opluchting zijn, maar vraagt goede begeleiding. Een aantal mensen kiest er gaandeweg voor om in een langerdurende begeleiding bewust aandacht te gaan geven aan de redenen om niet te voelen en ook onderliggende ervaringen meer en meer te gaan toelaten. Daarmee komen vaak ook kwaliteiten die tot nu toe onderdrukt werden naar voren. Er is sprake van een helingsproces. Het begeleiden van mensen in een helingsproces is één van mijn aandachtsgebieden.
Wanneer de informatie op deze pagina u aanspreekt wilt u mogelijk een afspraak maken. U bent van harte welkom om in een eerste consult samen met mij te kijken of begeleiding in mijn acupunctuurpraktijk een goed idee voor u is. Als u meteen contact met mij wilt opnemen, gebruikt u dan het onderstaande reactieformulier.U kunt mij ook bereiken door te bellen met 030-2331875.
copyright © :
Koos van Kooten, Utrecht, 2011
overname alleen na toestemming,
ongewijzigd en met bronvermelding, inclusief "link"!
over deze website
De
Kraanvogel